Sekarang Orang Norwegia Bermain Ski Di Dalam Ruangan Di Musim Dingin - Pada Senin pagi di bulan Februari, para pemain ski meluncur turun, sementara snowboarder di dekatnya berlatih melompat di atas landai dan pengunjung yang lelah beristirahat di kursi piknik merah dan mengunyah makanan ringan saat mereka pulih.

Pemandangannya bisa berupa pagi musim dingin di resor ski apa pun di Norwegia — tempat lahir ski modern — kecuali bahwa salju tidak turun dari langit, dan pemandangan hutan Skandinavia berlapis bubuk dicetak pada panel raksasa yang dibangun di sisi lereng.

Resor Sno di Norwegia membuka pintunya hanya satu bulan yang lalu, selama rekor terpanas bulan Januari di negara itu. Proyek ini merupakan gagasan Olav Selvaag, anggota dari salah satu keluarga terkaya Norwegia, yang dikenal karena pengembangan real estat dan properti. Di antara pemiliknya adalah miliarder Norwegia Stein Erik Hagen.

Mereka menyusun instalasi untuk penduduk setempat untuk digunakan selama musim dingin ketika cuaca buruk melanda resor nyata, dan untuk pecandu ski dan wisatawan yang mungkin ingin merasakan pengalaman ski Skandinavia selama musim panas. Sekarang, perubahan iklim dan cuaca musim dingin yang luar biasa hangat telah mengubah rencana itu.

"Musim dingin bervariasi sedikit lebih dari yang diharapkan," kata Direktur Pelaksana Sno, Morten Dybdahl. Mereka menjadi lebih pendek dan ada lebih banyak variasi, oleh karena itu ada pasar untuk fasilitas seperti ini.

Sekarang Orang Norwegia Bermain Ski Di Dalam Ruangan Di Musim Dingin

Bulan lalu adalah Januari terpanas dalam 141 tahun yang disimpan oleh catatan suhu global, menurut Badan Kelautan dan Atmosfer Nasional AS. Layanan Perubahan Iklim Copernicus Eropa melaporkan bahwa beberapa daerah di Eropa timur laut lebih dari 6 derajat di atas rata-rata Januari 1981-2010. Beberapa bagian Norwegia 25 derajat Celcius lebih hangat dari biasanya.

Di tanah, itu telah menghasilkan salah satu musim ski terburuk yang pernah ada di Norwegia, sebuah negara di mana olahraga telah menjadi bagian penting dari budaya dan identitas orang. Tahun ini mereka tidak sendirian dalam meratapi cuaca — perubahan iklim dan kurangnya salju telah memengaruhi industri pariwisata dari Pegunungan Alpen di Prancis, Swiss, dan Austria hingga Andes Chili.

Awal bulan ini, tepat di luar hanggar Slo, hutan Skandinavia yang tebal berwarna hijau subur dan danau di dekatnya tidak beku. Sebuah platform mengambang untuk perenang dan berjemur di musim panas masih ada, dan termometer menandai sekitar 5 derajat Celcius, dibandingkan dengan suhu di bawah nol biasanya. Keuntungan Bandar Ceme

Instalasi ini terletak di lereng gunung hanya 15 kilometer jauhnya dari ibukota Oslo dan dapat menampung 350.000 pemain ski setahun, membayar 350 kroner (US $ 38) untuk tiket masuk dewasa. Ini fitur kemiringan 500 meter untuk menurun dan trek lintas negara 1 kilometer hingga 1,5 kilometer.

Sivert Hoibraten, penduduk lokal Lorenskog, menabrak lereng dengan dua teman awal bulan ini.

Ini pertama kalinya di dalam ruangan, kata Hoibraten. Tidak ada salju bubuk, tapi itu seperti salju asli.

Wisatawan dapat tiba dengan pakaian jalanan dan menyewa peralatan lengkap. Di antara mereka adalah Jeanette Lonborg, dari Denmark, yang memilih Sno daripada Trysil, sebuah resor sekitar 200 kilometer utara Oslo, untuk pengalaman sebagai bagian dari kunjungan tiga hari. "Nyaman, fantastis, dan sangat bagus," katanya, seraya menambahkan itu adalah pertama kalinya dia bermain ski alpine.

Daripada menyambut suhu yang mendorong pemain ski ke arah instalasi yang dirancang untuk hari-hari cuaca buruk dan wisatawan musim panas, Sno's Dybdahl khawatir bahwa perubahan iklim mungkin membunuh ski Norwegia sama sekali.

Tidak ada pasar untuk fasilitas seperti ini jika musim dingin akan hilang, katanya. “Kami telah membangun ini karena kami menyadari bahwa musim dingin lebih pendek. Tapi kami bergantung pada musim dingin sehingga orang masih tertarik bermain ski. "

8 Cara Alami untuk Meningkatkan Daya Ingat Anda - Setiap orang memiliki saat-saat kelupaan dari waktu ke waktu, terutama ketika hidup menjadi sibuk.

Meskipun ini bisa menjadi kejadian yang benar-benar normal, memiliki ingatan yang buruk bisa membuat frustasi.

Genetika berperan dalam hilangnya ingatan, terutama dalam kondisi neurologis yang serius seperti penyakit Alzheimer. Namun, penelitian telah menunjukkan bahwa pola makan dan gaya hidup memiliki dampak besar pada daya ingat juga.

Berikut adalah 8 cara berbasis bukti untuk meningkatkan daya ingat Anda secara alami.

 

1. Makan Lebih Sedikit Gula
Makan terlalu banyak gula tambahan telah dikaitkan dengan banyak masalah kesehatan dan penyakit kronis, termasuk penurunan kognitif.

Penelitian telah menunjukkan bahwa diet yang sarat gula dapat menyebabkan memori buruk dan mengurangi volume otak, khususnya di area otak yang menyimpan memori jangka pendek (1Trusted Source, 2Trusted Source).

Sebagai contoh, satu penelitian terhadap lebih dari 4.000 orang menemukan bahwa mereka dengan asupan minuman manis yang lebih tinggi seperti soda memiliki volume otak total yang lebih rendah dan ingatan yang lebih buruk rata-rata dibandingkan dengan orang yang mengonsumsi lebih sedikit gula.

 

2. Coba Suplemen Minyak Ikan
Minyak ikan kaya akan asam lemak omega-3 asam eikosapentaenoat (EPA) dan asam docosahexaenoic (DHA).

Lemak ini penting untuk kesehatan secara keseluruhan dan telah terbukti menurunkan risiko penyakit jantung, mengurangi peradangan, menghilangkan stres dan kecemasan, dan memperlambat penurunan mental (3Trusted Source, 4Trusted Source).

Banyak penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen ikan dan minyak ikan dapat meningkatkan daya ingat, terutama pada orang tua.

Satu studi dari 36 orang dewasa dengan gangguan kognitif ringan menemukan bahwa skor memori jangka pendek dan kerja meningkat secara signifikan setelah mereka mengonsumsi suplemen minyak ikan terkonsentrasi selama 12 bulan (5Trusted Source). Bandar Ceme Poker

Ulasan lain baru-baru ini dari 28 studi menunjukkan bahwa ketika orang dewasa dengan gejala kehilangan ingatan ringan mengonsumsi suplemen yang kaya akan DHA dan EPA, seperti minyak ikan, mereka mengalami peningkatan memori episodik (6Trusted Source).

 

3. Luangkan Waktu untuk Meditasi
Latihan meditasi dapat secara positif mempengaruhi kesehatan Anda dalam banyak cara.

Ini menenangkan dan menenangkan, dan telah ditemukan untuk mengurangi stres dan rasa sakit, menurunkan tekanan darah dan bahkan meningkatkan daya ingat (8Trusted Source).

Bahkan, meditasi telah terbukti meningkatkan materi kelabu di otak. Materi abu-abu mengandung badan sel neuron (9Trusted Source).

Seiring bertambahnya usia, materi abu-abu menurun, yang berdampak negatif pada memori dan kognisi (10Trusted Source).

Teknik meditasi dan relaksasi telah terbukti meningkatkan memori jangka pendek pada orang-orang dari segala usia, dari orang-orang berusia 20-an hingga orang tua (11Trusted Source).

Sebagai contoh, satu studi menunjukkan bahwa mahasiswa Taiwan yang terlibat dalam praktik meditasi seperti mindfulness memiliki memori kerja spasial yang jauh lebih baik daripada siswa yang tidak berlatih meditasi.

 

4. Pertahankan Berat Badan yang Sehat
Mempertahankan berat badan yang sehat sangat penting untuk kesejahteraan dan merupakan salah satu cara terbaik untuk menjaga tubuh dan pikiran Anda dalam kondisi prima.

Beberapa penelitian telah menetapkan obesitas sebagai faktor risiko penurunan kognitif.

Menariknya, menjadi gemuk sebenarnya dapat menyebabkan perubahan pada gen yang berhubungan dengan memori di otak, mempengaruhi memori secara negatif (13Trusted Source).

Obesitas juga dapat menyebabkan resistensi dan peradangan insulin, yang keduanya dapat berdampak negatif pada otak (14Trusted Source).

Sebuah penelitian terhadap 50 orang antara usia 18 dan 35 menemukan bahwa indeks massa tubuh yang lebih tinggi dikaitkan dengan kinerja yang secara signifikan lebih buruk pada tes memori

 

5. Cukup Tidur
Kurang tidur yang baik telah dikaitkan dengan ingatan yang buruk untuk beberapa waktu.

Tidur memainkan peran penting dalam konsolidasi memori, suatu proses di mana ingatan jangka pendek diperkuat dan diubah menjadi ingatan yang tahan lama.

Penelitian menunjukkan bahwa jika Anda kurang tidur, Anda bisa berdampak negatif pada memori Anda.

Sebagai contoh, satu studi melihat efek tidur pada 40 anak antara usia 10 dan 14.

Satu kelompok anak dilatih untuk tes memori di malam hari, kemudian diuji keesokan paginya setelah tidur malam. Kelompok lain dilatih dan diuji pada hari yang sama, tanpa tidur antara pelatihan dan pengujian.

Kelompok yang tidur antara pelatihan dan pengujian melakukan 20% lebih baik pada tes memori (17Trusted Source).

Studi lain menemukan bahwa perawat yang bekerja shift malam membuat lebih banyak kesalahan matematis dan 68% dari mereka mendapat nilai lebih rendah pada tes memori dibandingkan dengan perawat yang bekerja shift siang.

 

6. Berlatih Perhatian Penuh
Mindfulness adalah keadaan mental di mana Anda fokus pada situasi Anda saat ini, menjaga kesadaran akan lingkungan dan perasaan Anda.

Perhatian penuh digunakan dalam meditasi, tetapi keduanya bukan satu dan sama. Meditasi adalah praktik yang lebih formal, sedangkan perhatian adalah kebiasaan mental yang dapat Anda gunakan dalam situasi apa pun.

Penelitian telah menunjukkan bahwa perhatian efektif untuk menurunkan stres dan meningkatkan konsentrasi dan daya ingat.

Satu studi dari 293 siswa psikologi menunjukkan bahwa mereka yang menjalani pelatihan mindfulness telah meningkatkan kinerja memori-ingatan ketika mengingat objek dibandingkan dengan siswa yang tidak menerima pelatihan mindfulness (19Trusted Source).

Mindfulness juga telah dikaitkan dengan risiko lebih rendah dari penurunan kognitif yang berkaitan dengan usia dan peningkatan kesejahteraan psikologis secara keseluruhan (20Trusted Source).

Menggabungkan teknik mindfulness ke dalam rutinitas harian Anda dengan lebih memperhatikan situasi Anda saat ini, berkonsentrasi pada pernapasan Anda dan dengan lembut mengatur ulang perhatian Anda ketika pikiran Anda mengembara.

 

7. Minumlah Alkohol Lebih Sedikit
Mengkonsumsi terlalu banyak minuman beralkohol dapat merusak kesehatan Anda dalam banyak cara dan dapat berdampak negatif pada memori Anda.

Pesta minum adalah pola minum yang meningkatkan kadar alkohol dalam darah Anda menjadi 0,08 gram per ml atau lebih. Penelitian telah menunjukkan itu mengubah otak dan mengakibatkan defisit memori.

Sebuah studi terhadap 155 mahasiswa baru perguruan tinggi menemukan bahwa siswa yang mengonsumsi enam atau lebih minuman dalam waktu singkat, baik mingguan atau bulanan, mengalami kesulitan dalam tes daya ingat segera dan tertunda dibandingkan dengan siswa yang tidak pernah makan minuman keras (21Trusted Source).

Alkohol menunjukkan efek neurotoksik pada otak. Episode berulang minum pesta dapat merusak hippocampus, bagian dari otak yang memainkan peran penting dalam memori

 

8. Latih Otak Anda
Melatih keterampilan kognitif Anda dengan memainkan permainan otak adalah cara yang menyenangkan dan efektif untuk meningkatkan daya ingat Anda.

Teka-teki silang, permainan penarikan kata, Tetris dan bahkan aplikasi seluler yang didedikasikan untuk pelatihan memori adalah cara terbaik untuk memperkuat memori.

Sebuah studi yang melibatkan 42 orang dewasa dengan gangguan kognitif ringan menemukan bahwa bermain game pada aplikasi pelatihan otak selama delapan jam selama periode empat minggu meningkatkan kinerja dalam tes memori (23Trusted Source).

Studi lain terhadap 4.715 orang menunjukkan bahwa ketika mereka melakukan 15 menit program pelatihan otak online setidaknya lima hari seminggu, memori jangka pendek, memori kerja, konsentrasi, dan penyelesaian masalah mereka meningkat secara signifikan dibandingkan dengan kelompok kontrol

Ribuan Orang Mengungsi Di Jakarta Saat Banjir Surut - Air banjir mulai surut setelah menggenangi daerah-daerah Jakarta dan menggusur penduduk ketika hujan mencapai apa yang diharapkan menjadi puncak musiman mereka selama akhir pekan.

Mulai jam 5 malam pada hari Minggu, Kecamatan Gunung Sahari Selatan di Jakarta Pusat adalah daerah terakhir yang dibanjiri dengan banjir di atas 150 sentimeter, menurut situs Badan Nasional Penanggulangan Bencana (BNPB) untuk informasi banjir waktu-nyata.

Kepala Badan Penanggulangan Bencana Jakarta (BPBD) Subejo mengatakan banjir telah surut dan jumlah daerah yang tergenang berkurang.

"Kami berharap bahwa dalam beberapa hari mendatang risiko banjir akan semakin rendah," katanya kepada The Jakarta Post melalui pesan teks pada hari Minggu.

Beberapa orang masih mengungsi, tinggal di tempat penampungan saat mereka menunggu lumpur di lingkungan mereka dibersihkan, menurut pernyataan badan yang dirilis sebelumnya pada hari Minggu.

Jumlah penduduk yang dipindahkan turun menjadi 1.575 orang pada hari Minggu dari 2.867 orang pada hari Sabtu. Mereka berlindung di 13 tempat perlindungan, 10 di antaranya berlokasi di Jakarta Timur, dua di Jakarta Selatan dan satu di Jakarta Utara.

Ibukotanya telah bergulat dengan banjir sejak bencana Malam Tahun Baru yang, menurut BNPB, merenggut 51 nyawa dan mengungsi 27.971 orang karena hujan ekstrem sepanjang malam. Intensitas curah hujan - rasio antara jumlah total curah hujan dan durasinya - mencapai 377 mm per hari selama bencana, menurut Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG).

Meskipun intensitas hujan lebih tinggi selama Malam Tahun Baru, BMKG mengatakan bahwa Jakarta belum mengalami puncak musim hujan, memperkirakan bahwa itu akan memuncak antara akhir Januari dan awal Februari.

Sejak Jumat, lebih banyak banjir melanda ibukota. Jakarta Timur tercatat pukul 6 malam. pada hari Sabtu jumlah tertinggi daerah genangan dengan 20 kecamatan, diikuti oleh Jakarta Utara dengan sembilan kecamatan, Jakarta Selatan dengan delapan kecamatan, Jakarta Barat dengan lima kecamatan dan Jakarta Pusat dengan tiga kecamatan, menurut data dari BPBD Jakarta. Banjir sejauh ini tidak menimbulkan korban jiwa tetapi telah mengungsikan 2.867 orang: 2.476 penduduk di Jakarta Timur dan 391 di Jakarta Selatan. Bandar Ceme Online Terpercaya

"[Banjir] terburuk terlihat di underpass Kemayoran dengan ketinggian lebih dari lima meter," kata juru bicara BNPB Agus Wibowo di akun Twitter-nya, Sabtu.

Dia merujuk ke sebuah terowongan bawah tanah yang disebut underpass Gandhi yang terletak di Jl. Kota Baru Bandar Kemayoran di Jakarta Utara, yang telah berulang kali dilanda banjir besar sejak Malam Tahun Baru, termasuk 2,5 meter banjir pada 24 Januari dan 3 meter genangan pada 2 Februari.

Setelah banjir pada bulan Januari, Pusat Manajemen Kompleks Kemayoran (PPK) telah mencari opsi untuk meningkatkan aliran air di underpass - dengan meningkatkan reservoir air sistem dan meningkatkan jumlah pompa air yang didedikasikan untuk area tersebut. PPK Kemayoran juga telah merencanakan untuk membahas opsi-opsi ini dengan pemerintah pusat mengingat bahwa underpass berada di bawah manajemennya, menjawab Sekretariat Negara.

Pemerintah Jakarta mengatakan tidak memiliki wewenang untuk membantu mengantisipasi genangan di jalan bawah tanah Gandhi, meskipun itu membantu mengurangi banjir dengan mengerahkan pompa air bergerak awal bulan ini setelah komunikasi dengan pemerintah pusat.

Gubernur Jakarta Anies Baswedan, seperti dikutip oleh kompas.com pada hari Minggu, mengatakan kota melihat banjir lain pada akhir pekan karena intensitas curah hujan mencapai 244 mm per hari pada hari Sabtu.

Kabupaten Pulomas di Jakarta Timur mencatat intensitas curah hujan tertinggi di 244,2 mm per hari pada hari Sabtu, menurut BPBD.

"Kami sudah bersiap sejak Jumat malam karena kami melihat status siaga gerbang pintu air Katulampa telah dinaikkan," kata Anies di sebuah acara di distrik Pasar Minggu, Jakarta Selatan. Kami melewati puncak [musim hujan] pada hari Sabtu, jadi situasinya sekarang terkendali.

Penyebab banjir hari Sabtu adalah luapan dari Sungai Ciliwung sepanjang 119 kilometer dan Sungai Sunter sepanjang 37 km di Jakarta Utara, sungai Buaran sepanjang 19 km di Jakarta Timur dan sungai Jatikrama sepanjang 14,5 km di Bekasi.

Penduduk Jakarta dapat memantau peta daerah yang terkena dampak melalui aplikasi seluler satu atap layanan pemerintah Jakarta, yang disebut Jakarta Kini (JAKI).

Warga Australia Merasakan dampak buruk dari kebakaran - Australia telah mengalami salah satu bencana terburuk sejak September 2019 hingga Februari 2020 karena sebagian besar negara itu dilalap api. Pada akhir Januari 2020, sekitar 50 juta hektar telah terbakar, 3.000 rumah telah hilang, dan 34 orang meninggal. Sementara diberitakan secara luas oleh media, bencana kebakaran hutan telah ditangkap dengan cara yang bahkan lebih kuat oleh warga Australia yang telah menyaksikan secara langsung tingkat kebakaran, kehancuran dan akibatnya.

Gambar di bawah ini menyoroti hanya beberapa dari sepuluh ribu yang telah menggunakan media sosial untuk berbagi dampak darurat iklim. Beberapa foto telah menjadi viral baik di dalam maupun luar negeri, dan diambil oleh media arus utama.

Kembali pada awal November, kota kecil New South Wales, Wytaliba hancur terbakar. Akibatnya, tiga orang tewas, tujuh puluh rumah dan sekolah dasar hancur. Rumah dari Storm Sparks yang bernama tepat, rekannya Al dan putra yang baru lahir Zeke adalah di antara mereka yang tersesat. Al dibakar dengan serius ketika berjuang untuk menyelamatkan tempat tetangga. Foto di atas dari halaman Facebook Stormy diambil pada 5 Januari.

Storm sejak itu muncul dalam wawancara televisi dan di sejumlah cerita tentang isu-isu yang berkaitan dengan setelahnya. Bandar Ceme 24 Jam

 

Kota pesisir Mallacoota di Victoria Gippsland Timur mendapat perhatian internasional ketika ratusan penduduk setempat dan wisatawan berlibur mengungsi ke pantai pada Malam Tahun Baru. Banyak dari mereka kemudian dievakuasi oleh Angkatan Laut. Salah satu penduduk setempat telah mentweet dan memotret selama bencana, yang diklaim hingga 100 rumah di daerah tersebut. Terlepas dari perhatian media yang dia terima, dia lebih suka dipanggil Brendan. Ini adalah foto keluarga yang diambil pada Malam Tahun Baru:

Kekhawatiran umum adalah efek dari kualitas udara yang buruk dari asap. Selain daerah kebakaran itu sendiri, dua kota terbesar di Australia, Sydney dan Melbourne telah secara dramatis terkena dampak kabut asap selama musim panas. Foto ini di-tweet oleh Sydneysider [penduduk Sydney] yang terkenal, Dr Kerryn Phelps, di daerah setempat di Teluk Rushcutters di pusat kota Sydney pada 19 November 2019:

Elisabeth Goh adalah seorang pemadam kebakaran sukarela dengan Dinas Pemadam Kebakaran Pedesaan New South Wales (NSW RFS) yang telah berbagi pengalamannya secara luas di Twitter. Kutipan dari petugas pemadam kebakaran lain ini menyertai salah satu gambar di utasnya pada 1 Februari 2020, “Saya pulang dan memeluk anak-anak saya dengan erat. Tetapi mereka tidak tahu mengapa. ”

Terlambat pada tanggal 30 Desember Anthony Olssen mengevakuasi rumahnya dan pindah ke Cobargo terdekat di mana jalan utama dihancurkan oleh kebakaran pada hari berikutnya. Dia pindah ke Bermagui dan akhirnya mencari perlindungan di pantai di sana. Dia memperkirakan ada ribuan orang yang hadir. Untungnya, rumahnya sendiri selamat, meskipun segala sesuatu di sekitarnya terbakar. Ayah dan saudara lelakinya kehilangan rumah mereka di dekat situ. Anthony adalah anggota Uni Maritim Australia (MUA). Dia menulis artikel ini untuk berterima kasih kepada serikat atas bantuan dan dukungannya. Dia mengambil foto salah satu rumah ini:

Australia Selatan belum lepas dari keganasan kebakaran itu. Pulau terbesar ketiga di Australia, Pulau Kanguru, dirusak oleh kebakaran hutan pada Januari 2020, membakar lebih dari 500.000 hektar. Seorang ayah dan anak laki-laki terbunuh dalam perjalanan pulang dari kebakaran di dekat mereka. Kailas Wild tinggal di Sydney. Dia telah berada di pulau itu sejak akhir Januari untuk menyelamatkan koala. Dia secara teratur memposting foto dan video di halaman Facebook dan Twitter-nya. Dia memposting video ini pada 4 Februari:

10 Ide Bisnis Kecil Yang Ingin Menjalankan Bisnis Sendiri :

 

  1. Pekerja Ahli
    Apakah Anda selalu memperbaiki barang-barang di sekitar rumah? Sering menelepon ketika teman-teman perlu menyelesaikan proyek kecil? Kumpulkan situs web, cari tahu berapa nilai waktu dan keahlian Anda, dan mulailah meminta referensi teman-teman yang berterima kasih itu.

  2. Tukang Kayu
    Demikian pula, jika Anda memiliki hasrat untuk membuat perabot yang indah atau barang-barang rumah lainnya dari kayu - ada permintaan untuk itu. Daftarkan beberapa karya Anda di situs-situs seperti Etsy, eBay, atau Craigslist. Setelah Anda membuat pengikut, pertimbangkan untuk memulai situs web, menerima pesanan khusus, atau memperluas ke pekerjaan penyempurnaan dan pelapis.

  3. Konsultan kencan online
    Konsultan berpacaran biasanya mengenakan biaya untuk waktu mereka. Mereka membantu orang membuat profil kencan online yang sukses, mencari kemungkinan kecocokan dari luar saluran online normal, dan menawarkan tingkat personalisasi yang tidak bisa dilakukan oleh Tinder. Pikirkan Anda punya bakat untuk pertandingan? Ini mungkin bisnis untuk Anda.

  4. Spesialis menjahit dan penggantian
    Orang akan selalu membutuhkan pakaian yang dikurung dan kancing diperbaiki - dan Anda bisa menjadi orang yang melakukannya. Jika Anda suka menjahit, mulailah dengan menawarkan layanan sederhana seperti yang disebutkan di atas, dan perluas repertoar Anda hingga penjahitan dan desain saat Anda membangun basis dan permintaan pelanggan.

  5. Pengembang Web
    Dari membangun situs web untuk bisnis kecil lainnya hingga memberikan dukungan teknis untuk proyek-proyek tertentu, pengembangan web berkualitas sangat diminati saat ini. Dengan keahlian teknis seperti itu, pastikan Anda dapat menggambarkan apa yang Anda lakukan dan bagaimana Anda akan melakukannya dalam bahasa yang mudah dipahami. Uji pesan Anda pada teman dan keluarga yang tidak memiliki pemahaman yang kuat tentang pekerjaan yang Anda lakukan.

  6. Pelatih pribadi
    Tawarkan konsultasi di rumah, rejimen nutrisi dan olahraga yang dipersonalisasi, dan kamp pelatihan komunitas untuk menyampaikan kabar tersebut. Jangan lupa untuk mengisi feed Instagram dengan kutipan inspirasional, video latihan gratis, dan ide-ide camilan lezat - itu adalah cara umum bagi para pakar kebugaran untuk membangun merek mereka.

  7. Desainer grafis Web
    Tentukan jam Anda sendiri, pilih proyek Anda, dan bangun portofolio dan bisnis yang Anda banggakan. Dari desain situs web ke grafik blog dan banyak lagi, banyak perusahaan mencari desainer grafis berpengalaman untuk semua jenis proyek. Bandar Ceme 99

  8. Pelatih karier / kehidupan
    Jika Anda memiliki beberapa pengalaman di bawah ikat pinggang Anda, gunakan dengan baik sebagai pelatih kehidupan atau karier. Banyak dari kita mencari bimbingan dalam karier kita - dan menemukan seseorang dengan waktu untuk membimbing kita bisa jadi sulit. Pelatih kehidupan / karir tidak datang murah, tetapi mereka dapat menawarkan klien pelatihan intensif dan langsung dan saran yang mereka butuhkan untuk membuat langkah serius dalam kehidupan pribadi dan profesional mereka. Lagipula, kadang-kadang semua orang hanya membutuhkan nasihat yang membangkitkan semangat.

  9. Lanjutkan penulis
    Menyerahkan resume, surat pengantar, dan - bila perlu - portofolio untuk pekerjaan baru bisa jadi sulit dan memakan waktu. Itu sebabnya banyak orang menyewa bantuan. Bantu klien dengan resume yang dirancang khusus, surat pengantar yang diedit dengan indah, dan portofolio yang dibuat dengan cermat yang membuat pengusaha tidak dapat mengabaikannya.

  10. Penulis lepas
    Jika Anda memiliki keterampilan menulis, ada seseorang di luar sana yang bersedia membayar Anda untuk itu. Tulis posting blog, artikel majalah, dan salinan situs web yang berlimpah - pastikan Anda memiliki badan kerja yang dibangun untuk berbagi dengan klien potensial. Bahkan jika Anda membuat beberapa sampel untuk dipegang, mereka akan membantu memamerkan karya Anda dan menarik bisnis baru.